滑轨厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滑轨厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

OL立秋养生八恶习毁容1

发布时间:2020-02-29 00:15:19 阅读: 来源:滑轨厂家

你知道OL们立秋养生应该做些什么吗?哪些恶习会毁掉OL们美丽的容颜呢?今天小编就为大家盘点那些会毁掉OL们美丽容颜的恶习,还在等什么?赶紧跟着小编去下文看看都有哪些恶习吧!

立秋养生小常识 OL8大恶习会毁掉美丽容颜

一、超负荷工作

随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。

如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。

建议:职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。

二、浓妆艳抹

职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹。

目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本。

化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。

建议:不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。

三、饮茶过浓

多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。

饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素。

建议:应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

四、抽烟解闷

很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。

吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

建议:戒烟才是解决问题的根本途径!

上海液压万能试验机现货

环块摩擦试验机

强冲击试验机

相关阅读