专家诠释乳腺增生食疗方法
女性到了中年以后,会患各种各样的疾病。而乳腺增生就是一种非常常见的乳房疾病,随着现在生活压力越来越大,乳腺增生的患者也逐渐盯上了很多年轻女性。一般来说,用药治疗都有很大的副作用,所以很多人都希望通过食疗来缓解乳腺增生这种病症。(扩展阅读:肾亏怎么调理?哪些食谱适合治疗肾亏?)
患有乳腺增生这种疾病,其实是非常痛苦的,因为患者的体液一般都会呈酸性,即使通过手术和其他治疗后,还是会有复发的可能性,所以为了彻底治疗乳腺增生,就要从改善体质开始做起,多吃一些碱性食物,并且补充人体需要的各种营养,逐渐提高免疫力就能有效抵抗乳腺增生这样的病症。
一、乳腺增生要多吃哪些食物?
一般来说,所有呈碱性的食物,都适合乳腺增生患者食用,这样就能平衡缓和身体中的酸碱度,从而避免乳腺增生的再次复发。碱性食物分为一下几种:
1、强碱性食物:柠檬、海带、紫菜、海带芽、绿茶、葡萄。
2、中碱性食物:菠菜、草莓、蛋白、香蕉、红萝卜、黄豆、橘子、南瓜、草莓、番茄。
3、弱碱性食物:苹果、甘蓝、豆腐、洋葱、红豆、西兰花、番瓜。
上述食物都非常适合乳腺增生的患者食用。乳腺增生患者还要注意,切忌不能食用酸性食物,否则会导致病情加重,这里要忌食的食物有蛋黄、奶酪、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、白米、花生、啤酒、文蛤、章鱼等食物,只要合理的控制饮食,就能使乳腺增生的病症彻底远离。
二、乳腺增生食疗方法有哪些?
1、龟鳖海带汤:将海带洗净后,与龟鳖肉一同放入清水中,用小火炖煮成汤。等到汤汁浓稠后,加入盐和芝麻油进行调味。这道汤可以有效治疗乳腺增生,并且使身体逐渐由酸性变化碱性。
2、老鹳草泡茶:将干老鹳草或者是新鲜的老鹳草用开水泡水,每天饮用,可以有效缓解乳腺增生的病症。
3、金橘汤:将新鲜的金橘或者是金橘皮放入锅中,加入少许水,煎煮五分钟后,喝汤吃金橘,每天早晚坚持食用此方,能有效缓解由于乳腺增生给身体带来的痛楚。
4、将核桃、八角、茴香一同捣碎,饭前吞服。每天三次,可以有效缓解轻度乳腺增生,并且可以防止乳腺增生病症的逐渐恶化。
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