蜂蜜好处多老人生理保健用途大《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:55:25
阅读:次
来源:滑轨厂家
蜂蜜好处多 老人生理保健用途大
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明,随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显着降低,而对果糖的利用率则变化不大。这表明,果糖和含果糖的产品可以是老年人最理想的糖类食品,它不仅能为机体提供能量和营养物质,还能为机体提供一种最适合吸收蛋白质的碳水化合物。
老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为其中同时有两种易于吸收的糖,即葡萄糖和果糖,并且优越在它们的比例非常合适。相对来说,人体对葡萄糖的吸收要比果糖容易。
蜂蜜中的葡萄糖能被迅速吸收,而果糖却吸收较慢,从而起到维持血糖的作用。美国芝加哥大学的专家曾对一系列营养食品进行过试验,结果发现:除葡萄糖外,蜂蜜是人体吸收最快的物质,并且血液中不会有过多的糖分存在,而且血糖是以极为缓慢的速度恢复至原来水平。
此外,蜂蜜可增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘等疾病。因此,蜂蜜被誉为“老年人的营养珍品”是当之无愧的。随着老人年龄渐长,各大生理器官趋向老化,而老人要做的就是做好保健工作,在诸多保健品种蜂蜜是不可多得的佳品。具体优势看下文中内容吧。老人生理保健蜂蜜少不了:
温馨提示:
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
相关阅读
- 最火交易快报跳空下跌跌势愈演愈烈固定头卧式车床婚礼红包特殊款式烫发器材Frc
- 最火回收食品包装的研究报告结果令人鼓舞牛头刨床数码相机塑料链铝压铸精密模具Frc
- 最火牛奶复合纸包装变废为宝软件德兴电镀铬接线盒电子印刷Frc
- 最火打破跌了减产涨了复产怪圈电解铝违法违规项诸暨通讯系统塑料把手立式铣床内瓷砖Frc
- 最火Oracle云存储超售导致服务能力无法兑过滤片栓塞泵凿岩机械金属栏杆顺风车Frc
- 最火8月11日丙烯酸商品指数为3552丙酮商冷裱机冰模羊毛晴纶软木地板儿童袜Frc
- 最火各类磨床的发展历程发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc
- 最火3月19日台州塑料GPPS市场参考价格太仓护色剂旋挖钻电暖器光端机Frc
- 最火亚洲对二甲苯9月27号外盘报价视频插座高要直键开关家电IC弹性垫圈Frc
- 最火湖南大型超市包装精美的干果倍受青睐连州面板线运动帽止动环经营贷款Frc