【新闻】减肥食物大盘点逛超市一定要买

每次逛超市我们都会不自觉的把薯片、坚果类食品往购物车里放，如果你想减肥的话，这些食品绝对会让你更容易增肥，向你推荐9款可以帮助你减肥的食品，下次逛超市就一定不要忘记把它们放进购物车里哦！

黑豆

黑豆中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪，不仅吃下去有饱腹感，高蛋白低热量的特点让你吃饱又不长胖。

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