滑轨厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
滑轨厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

上班族都能做的4道美味下饭菜

发布时间:2022-07-06 05:39:04 阅读: 来源:滑轨厂家
上班族都能做的4道美味下饭菜

上班族都能做的4道美味下饭菜

煎豆腐

材料:嫩豆腐二块、小米椒适量、大蒜几瓣、小芹菜适量、油适量、白糖适量、白胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、鸡精少许、熟白芝麻少数

做法:

1、超市的嫩豆腐,一分为二,用刀切成三角形;

2、锅里放油,油热后,放豆腐块下去小火煎,尽量不要碰它;

3、煎豆腐时,把小米椒、大蒜切碎,小芹菜切段,二面都要煎至金黄,煎好的豆腐取出来。

4、锅里留底油,把大蒜和小米椒放入爆香,然后把豆腐放入,再放白糖、白胡椒粉、生抽、半碗啤酒,中小火焖煮,焖至水量少了近半时,翻面,继续,小半时过后,放入芹菜段、盐、开大火收汁、关火后、放一点鸡精,撒熟白芝麻即可。

老醋鸡块

材料:鸡胸肉或鸡腿肉、山西陈醋,糖,盐,料酒,蒜,姜,胡椒粉。

做法:

1.把鸡肉切成一半日母指大小的块,锅里水烧开焯变色后马上捞出。

2.加入盐,料酒,胡椒粉放到冰箱冷藏一小时腌制,是为了肉能够遇冷收缩的更紧,吃起来口感更好一些。

3.一小时候取出,锅内加底油,放入姜蒜煸香,再下鸡块翻炒几分钟后倒入陈醋,末过鸡肉就可以,再加入糖,口味可以自己撑握。再加少许盐,不盖盖子,转小火收汁即可

TAG标签:

肺癌的预防要从吃做起
性身份障碍怎么吃
导致癫痫病的因素都有哪些
解析治疗甲状腺结节的正确方法