火锅麻辣烫的做法养颜食谱_1

2017/7/3011:05:23　来源:网络

用料。一、火锅底用料：1、豆瓣酱三大匙。2、豆豉一大匙。3、酱油半汤匙。4、醪糟汁半汤匙。5、泡酸菜约三两。6、花椒一大匙。7、干辣椒半两。8、葱一两。9、蒜苗一两。10、老姜一块。11、蒜半个。12、淀粉一汤匙。13、盐、鸡精适量。

底料做法：1、姜、蒜切细粒；泡酸菜切丝；葱切段；蒜苗切长段。

2、锅中放油烧至五成热，依次放入花椒、干辣椒段、姜蒜粒、豆瓣酱、豆豉用小火炒约半分钟，再下泡酸菜同炒约一分半钟。

3、加入约四斤猪腿骨汤。

4、烧沸后下酱油、醪糟汁、葱段、蒜苗段、盐、鸡精，改中小火熬约十分钟。

二、配菜：笋尖、粉丝、猪腰、海带、豆腐干、木耳、素黄喉、大白菜、金针菇、姬菇、香菇、牛肉、腊肉、生菜、菜花、香菜（各钟配菜的量以就餐人数而定，还可依个人喜好配上其它食料）。配菜做法：笋尖剖开下沸水锅中煮五分钟，捞出后用清水漂上；条粉用热水泡发胀；豆干斜切成片；木耳泡发后撕片；素黄喉清洗几遍后用清水漂上；大白菜横切成两段；海带在沸水锅中煮约半小时后用清水漂上；香菇对半撕开；腊肉切片；菜花洗净后切小朵；牛肉切薄片用盐、嫩肉粉、干淀粉抓匀码味；猪腰切薄片用盐、干淀粉抓匀码味。

ps:1.上桌前将火锅底料倒入电磁炉专用锅中即可开火烫、烫、烫。

2.首先下香菇、香菜上味，然后随吃随取自己喜欢的菜菜烫食。3.腰片和牛肉片只可用筷子夹着稍烫即食，这样才够嫩。4.也可配上自己喜欢的蘸碟

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